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2020年07月29日
【第87回】ずぼらヨガ
なんか体がカタいかも・・・・・・
そう思い始めた時に、書店で見つけました「ずぼらヨガ」
1年くらい、ちょっと時間ができた時や、休憩時間、気分転換に数分でできるのでやっています。
肩こり、眼精疲労、寝てもとれない疲れ・・・（なんかコマーシャルにありそうなフレーズですね 笑）
ずぼらでもよいというところ、フレーズセンスも私好みです。
なるべく仕事はきっちりを心がけていますが、元来私は、細かいことは気になりません。
おおらかというか、おおざっぱというか、適当というか（表現がだんだん自分をおとしいれていますね 笑）
きれいであることは、好きですし、掃除も好きですが、ほこりで人は死なないとも思っています。（笑）
気合をいれて取り組むことは、大切です。しかし、ぬけ感があるほうがうまくいくことがあるように私は思います。
また、１００％にならないと始めないより、まず始めて見ることがあってもいいと思います。